제목 | 갱년기 무력감,만성피로,식도염으로 상담받고 싶습니다 | ||||
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등록일 | 2024.11.07 | 조회 | 314 | ||
안녕하세요. 최근 1년 가까이 무기력함과 만성 피로에 시달리고 있어 걱정이 많습니다. 아침에 일어나면 몸이 아프고, 30분 정도는 가만히 누워있어야 할 정도로 힘이 들고 만사가 귀찮습니다. 해야 할 일들을 자꾸 미루게 되고, 운동을 꾸준히 하고 있음에도 불구하고 체력이 점점 떨어지는 것 같습니다. 갱년기 증상도 함께 겪고 있는 것 같아요. 생리가 불규칙해지고, 몇 개월 동안 없을 때도 있고, 어떤 때는 한 달에 두번씩 하기도 합니다. 이런 변화들이 저를 더욱 불안하게 만듭니다. 최근에는 식도염 증상이 잠시 나타났습니다. 식후 역류가 있고, 가슴이 답답하고,명치가 늘 불편합니다 .아직 식도염 치료는 제대로 해 본 적 없습니다 여러 증상으로 힘들어 회사를 그만두게 되었는데, 그만두는 과정에서 스트레스가 더해진 것 같기도 합니다. 이러한 증상들이 갱년기와 관련이 있는지, 그리고 한방 치료가 도움이 될 수 있는지 궁금합니다. 가능한 원인 치료를 통해 이 상황을 개선할 수 있을지 조언을 부탁 드립니다. 감사합니다." |
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안녕하세요. 바른진료 덕수한의원 송대욱 원장입니다. 글을 읽으며 얼마나 힘드셨을지 마음이 아픕니다. 무기력함과 만성 피로, 그리고 갱년기 증상까지 겹쳐서 많이 불안하고 걱정되셨을 것 같아요. 이런 상황에서 혼자서 모든 것을 감당하려고 하지 마시고, 함께 해결해 나갈 수 있도록 도와드리고 싶습니다. 갱년기는 많은 분들이 겪는 자연스러운 과정이지만, 그로 인해 일상생활에 큰 영향을 받는다면 적절한 관리와 치료가 필요합니다. 말씀하신 증상들은 갱년기와 관련이 있을 가능성이 높습니다. 특히 생리 주기의 변화와 만성 피로는 호르몬 변화와 관련이 있을 수 있습니다. 한방에서는 이러한 증상을 원기 부족과 스트레스에 의한 뇌신경염증으로 설명하기도 합니다. 스트레스는 몸의 균형을 깨뜨리고, 원기를 소진시켜 노화의 속도를 가속화할 수 있습니다. 따라서 스트레스를 관리하고, 원기를 보충하는 것이 중요합니다. 한방치료는 몸의 균형을 맞추고, 원기를 보충하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 보약을 통해 체력을 회복하고, 스트레스로 인한 뇌신경염증을 완화하는 치료를 시도해볼 수 있습니다. 또한, 식습관 개선과 적절한 운동, 충분한 휴식도 함께 병행하면 좋습니다. 무엇보다 중요한 것은 혼자서 모든 것을 해결하려고 하지 마시고, 전문가의 도움을 받으며 천천히 나아가는 것입니다. 언제든지 궁금한 점이나 도움이 필요하시면 주저하지 말고 말씀해 주세요. 함께 이겨낼 수 있도록 최선을 다해 도와드리겠습니다. 힘내세요! |